Jun 01

Vislabākie piedzīvojumi dabā!

piedzīvojums dabāPiedzīvojumi, protams, var būt ļoti dažādi – un katrs izvēlamies to, kādus piedzīvojumus gribam izjust un atcerēties. Ir gan pozitīvie piedzīvojumi – kā devāmies laivu braucienā veselas nedēļas garumā pa vienu no Latvijas garākajām upēm, peldējām, kūrām ugunskurus un centāmies nedēļu izdzīvot kā kārtīgi “alu cilvēki”.

Gan ne tik patīkamie piedzīvojumi – kad mašīnas atslēgas iekrita kanalizācijas akā, kamēr abas rokas aizņemtas ar iepirkumu maisiņiem, atrodamies svešā pilsētā, bet pēc stundas jābūt uz lielo darba ballīti! Continue reading

Apr 10

Gatavojamies vasarai – kādu velosipēdu izvēlēties bērnam?

bērnu velosipēdsNesen internetā ieraudzīju zīmīgus foto, kas lieliski atspoguļo mūsdienu bērnu un jauniešu ikdienu – vienā no tiem bija redzams, kā māte cenšas pārliecināt savu atvasi, lai tā nāk mājās, taču bērns spurojās pretī, jo vēlējās pavadīt laiku ārā kopā ar draugiem. Šis foto ir attiecināms uz vismaz 10 gadus senu pagātni. Savukārt otrā fotogrāfijā bija redzamas mūsdienas – kad māte cenšas panākt, lai bērns kaut uz brīdi atraujas no datora un iziet svaigā gaisā – paspēlē spēles ar citiem vienaudžiem, brauc ar velosipēdu un nodarbojas ar citām aktivitātēm. Continue reading

Nov 25

Galda spēles pieaugušajiem – izklaide un jautrība draugu pulkā

pieaugušo galda spēlesIr dažādi vecuma posmi, kuros galda spēles vai nu šķiet interesantas, vai arī nē. Ja sākumā, bērnībā, galda spēles, kas tiek spēlētas kopā ar draugiem, var šķist ārkārtīgi interesantas, tad, kļūstot vecākam, sākoties pieauguša cilvēka dzīvei, galda spēles kļūst mazāk interesantas. Iespējams, agrāk šādu parādību varēja izskaidrot ar to, ka galda spēles lielākoties bija paredzētas tikai bērniem, un vecāki mēdza uzspēlēt kādu galda spēli kopā ar bērniem, izklaidei. Tomēr mūsdienu piedāvājumā ir ļoti daudz galda spēļu, kas domātas tieši pieaugušajiem. Dažādas stratēģijas spēles, izklaides, jautrās un erudīciju veicinošās galda spēles – iespēju izvēlēties ir daudz. Continue reading

Sep 28

Kā izvēlēties sev piemērotāko restorānu?

Ir dažādi veidi, kā izvēlamies restorānu vakariņām vai pusdienām. Ir gan arī veidi, ko īsti nevar nosaukt pat izvēlēšanos, bet sagadīšanos vai apstākļu sakritību. Bieži vien par restorāna apmeklēšanu iedomājamies pēdējā brīdī. Tad steigā dodamies uz tuvāko restorānu, kur jau esam iepriekš bijuši un zinām, ko tur sagaidīt. Zinu daudzus tādus cilvēkus, kas regulāri apmeklē tikai vienu vai divus restorānus un nemaz negrasās mainīt šo savu paradumu. Domāju, ka tas ir ļoti garlaicīgi. Šie cilvēki paši laupa sev garšas pasaules atklāšanas prieku, jo Rīgā ir tik daudz lielisku restorānu, kur mainās atmosfēra, muzikālais noformējums, savdabīgs interjers, ēdienu tradīcijas.

Continue reading

Aug 27

Katram savs velosipēds –solis pretī veselīgākai pasaulei

Jau vairākus gadus par savu ikdienas transportlīdzekli saucu velosipēdu. To izmantoju, dodoties uz darbu, satiekoties ar draugiem, braucot uz veikalu iepirkties un veicot citas ierastās aktivitātes, savukārt brīvajā laikā ar riteni labprāt dodos dažāda veida tūrisma braucienos. Velosipēdam, salīdzinot ar citiem pārvietošanās līdzekļiem, piemīt virkne priekšrocību, un šī braucamrīka popularitātes pieaugums liecina, ka pamazām arī Latvija kļūst par īstu riteņbraucēju valsti.

Viens no galvenajiem apsvērumiem, kāpēc braucu ar velosipēdu, noteikti ir tas, ka šis transportlīdzeklis ir videi draudzīgs. Lielākā daļa automašīnu, ko redzam uz ielām, ir vecākas par desmit gadiem, līdz ar to šādu auto izplūdes gāzēs atrodams ievērojams daudzums kaitīgo vielu, kas ne tikai piesārņo apkārtni, bet arī nopietni apdraud iedzīvotāju veselību. Cilvēki ir pieraduši automašīnu izmantot teju visam – pat uz tuvējo veikalu taču ir vieglāk aizbraukt ar auto nekā doties ar kājām. Tādējādi uz ielām veidojas sastrēgumi, bet gaisa kvalitāte pilsētā kļūst arvien sliktāka. Uzskatu, ka jo vairāk cilvēku izmantos velosipēdus, jo pozitīvāka būs situācija. Par laimi, šo vienkāršo patiesību sāk saprast arī valstsvīri – regulāri tiek izbūvēti jauni, velobraucējiem droši celiņi un pie svarīgākajiem objektiem izvietotas velo novietnes.

Pat tad, ja zaļā domāšana tevi nepārliecina, braukšanai ar riteni ir vēl vairāki plusi. Pedāļu mīšana ir kā bezmaksas sporta zāle, kas palīdz saglabāt veselīgu svaru, stiprināt sirdi un asinsvadus, kā arī novērš muguras, plecu un locītavu sāpes. Braucot ar velosipēdu, tu trenē kāju un vidukļa muskuļus, uzlabo stāju, kā arī piegādā organismam tik nepieciešamo papildu skābekli, tādējādi uzlabojot savu veselību kopumā. Ja nekādi nespēj atlicināt laiku fiziskām aktivitātēm, braukšana ar divriteni ir lieliska alternatīva, ko nav grūti iekļaut pat visaizņemtākajā dzīves ritmā.

Turklāt neaizmirsti arī par velosipēda praktisko pielietojumu. Kamēr mašīnas stundām ilgi nīkst sastrēgumos un meklē piemērotu autostāvvietu, ritenis viegli apbrauc auto rindas, un to iespējams droši novietot jebkurā tam piemērotā vietā. Tā tu ne tikai parūpēsies par dabu un veselību, bet arī ietaupīsi laiku. Bez tam velosipēds ir pilnīgi bez maksas – tu lieki netērēsies, maksājot par degvielu, auto tehnisko apskati vai sabiedriskā transporta nesamērīgi dārgo braukšanas biļeti, jo no punkta A līdz punktam B varēsi nokļūt, neiztērējot ne centa.

Svarīgi ir arī tas, ka velosipēda iegāde mūsu laikos vairs nespēj izcirst pamatīgu robu tavā budžetā. Atliek tikai meklēt un tev noteikti izdosies atrast izdevīgāko piedāvājumu – kvalitatīvu riteni par samērīgu cenu. Lai gan vairumam pietiek ar vienu universālā tipa divriteni, man pašai pieder divi velosipēdi – viens šosejas ritenis izbraucieniem ārpus pilsētas un viens pilsētas-sieviešu velosipēds, ar ko mēdzu braukt ikdienā. Pēdējais ir īpaši ērts, jo zemais rāmis ļauj viegli pārvietoties, neskatoties uz to, kas man mugurā – vienlīdz komfortabls tas būs gan velkot bikses, gan sapošoties kleitā. Abus divriteņus iegādājos interneta veikalā Bikko.  Tā kā veikals neīrē telpas un personālu, Bikko riteņi ir lētāki nekā citur, taču kvalitāte tiem ir nemainīgi augsta.

Jul 21

Kā pareizi izvēlēties labas skrituļslidas?

skritulslidas internetaIegādājoties jaunu skrituļslidu izvēle nav no vienkāršākajām – jāzina gan konkrēti kājas izmērs, jo kājai slidas zābakā jābūt brīvai – ne pārāk stingri, ne pārāk vāji. Zābakam jāpieguļ gan potītei, gan augšstilbam, kas līdzēs novērst dažādus saišu sastiepšanas gadījumus, potītes mežģīšanu vai citus savainojumus. Ciešs zābaks ļaus arī kontrolēt slidojumu, trajektoriju un veikt dažādus manevrus. Iesācējiem būs nepieciešams viena tipa modelis, kamēr profesionāļi izvēlēsies citu tipu. Continue reading

May 11

Faktori, kas jāņem vērā, izvēloties velosipēdu

Pamazām tuvojoties vasarai, pilsētas ielās parādās arvien vairāk velobraucēju. Ikdienā pārvietoties ar velosipēdu izvēlas dažādu stilu un profesiju pārstāvji, tāpēc jau sen vairs nav nekāds pārsteigums, ieraugot garām paminamies pieklājīga izskata kungu dārgā uzvalkā vai dāmu svārkos. Ikvienam ir savi argumenti par labu šāda braucamrīka izvēlei,  tomēr šis pārvietošanās veids nenoliedzami ir ne tikai gana ātrs un ekonomisks, bet arī spēj būtiski uzlabot veselību.  Continue reading